Workshop-Teilnehmer werden durch eine Übungsserie begleitet, die darauf abzielen, die Kommunikation zwischen Körper und Gehirn zum Zweck der Schmerzlinderung, der Bewegungseffizienz und der Leistungsverbesserung wiederherzustellen. Das tägliche Anwenden der einfachen Übungen kann dazu beitragen, die perfekte 10 in der Körperhaltung zu erlangen.
Vortragende: Paula Lord
Hintergrund: BODY von Gym Roots wurde 2013 gegründet. Unter der Leitung von Gründerin Paula Lord entwickelte sich das Studio zu einem Zentrum für lebensverändernde körperliche Heilung in Fishers, IN. Neben ihrer Tätigkeit als Pilates-Trainerin ist Paula im Besitz eines Masters in Rhythmischer Gymnastik, eine national anerkannte Choreographin für Tanz und Gymnastik und hat seit 1995 in verschiedenen Funktionen bei der Weltgymnaestrada teilgenommen. Zudem verfügt Paula über einen Abschluss in Physik und hat fortlaufend Forschungen auf dem Gebiet der Neuroplastizität, der Wiederherstellung des Bewegungsapparats und der energetischen Heilung betrieben. Ihr aktueller Schwerpunkt und die Botschaft von „Perfekte 10 Körperhaltung“ ist das Teilen von Freude an der Heilung durch Bewegung.
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